Je suis en train de terminer le parcours A de reconnexion corporelle et je voudrais savoir ce qui dans les exercices proposés explique que nous sommes plus spécifiquement dans de la reconnexion corporelle ? Lorsque je fais du yoga ou de l'aqua-gym, je suis aussi en lien avec mon corps, ma respiration, mes sensations...

Je vais commencer la semaine prochaine l'étape 1, je vais tester comme tu le suggères l'ensemble des séances 2 fois, une petite précision tu suggères : 2 fois la séance 1 puis 2 fois la séance 2 ou j'enchaîne toutes les séances 1,2,3....et je les refais une 2nde fois ?