Bonjour Aline, je suis ton programme pour une douleur au genou gauche.  Je travaille bien les 2 jambes mais auparavant,  je travaillais davantage ma jambe malade. Cependant,  les muscles de celle ci restent plutôt atrophiés par rapport à l autre. Par exemple, je trouve que mes quadriceps droits ont pris beaucoup de volume,  alors que mon genou gauche reste un peu gonflé et le muscle est creux juste au dessus.  Dois je faire encore plus d efforts sur cette jambe? Par ailleurs,  je voulais te remercier.  Ton programme semble être très positif pour moi. J avais déjà évolué en kiné mais je trouve que j ai fait de spectaculaires progrès avec toi, et pourtant ça ne fait pas très longtemps.  A bientôt,  merci...